21. Trăiește #MAI optimist
Într-una din postările din seria #MAI vă invitam să trăiți în prezent, adică în “aici și acum”. În realitate, nici nu avem cum să trăim altfel. Dar, știm că viitorul e deseori prezent (ați prins ce am făcut?) în gândurile noastre și e importantă atitudinea cu care ne raportăm la el. De ce să nu fie una optimistă, de încredere?
Totul va fi bine
La începutul pandemiei din 2020, un mesaj era postat pe internet și lipit pe geamurile locuințelor: “Totul va fi bine”. Era o incurajare, un îndemn să privim cu optimism spre viitorul care era atât de incert.
Va spunem sincer, noi am făcut-o de la început, asumat și relaxat. Am conștientizat ce provocări aduce o astfel de perioadă, dar în același timp am avut și încredere în noi, în ceea ce știam că avem la îndemână (uleiuri esențiale, suplimente diferite produse de îngrijire de la doTERRA) ne va ajuta să trecem cu bine peste orice încercare.
Am încercat să facem toate lucrurile care să contribuie la acest sentiment de optimism, de la detox de știri și informații nocive, la detox de alimente și produse care nu veneau cu beneficii pentru sănătatea noastră. Ne-a ieșit tot timpul? Nu! Dar am rămas optimiști.
Reeducarea minții și a simțurilor
Există un concept numit “trainwashing” care combină două idei în limba engleză: training (antrenament) și brainwashing (spălare pe creier).
Se referă la practica afirmațiilor și a diferitelor tehnici care te “spală pe creier” în mod pozitiv: îți oferă încredere, sentimente de optimism și stare de bine, în loc să te dărâme și să îți frângă spiritul.
Dacă îți vei spune mereu, zi de zi, că ești bolnav sau bolnavă, slab sau slabă, în pericol și vulnerabil sau vulnerabilă, cum crezi că asta va influența corpul tău, sănătatea ta?
“Ah, teorii! Nu contează chestii de genul ăsta, corpul e una, ce gândim e alta!”
Ok, atunci gândește-te că stăm la o masă, iau o lămâie în mână, o tai în două, îți dau o jumătate și o storci în gură. Salivezi?
Sper că acum e clar!
Invită pacea și bucuria în viața ta
Puterea uleiurilor esenţiale pure cu grad terapeutic are multe de-a face cu felul în care ne influenţează emoţiile. Când treci prin-o perioadă mai dificilă, uleiurile esenţiale pot fi de ajutor în mod special pe partea mentală şi emoţională.
În mod deosebit, amestecurile Peace şi Cheer din Colecţia pentru Aromaterapie de la doTERRA vor ajuta la calmarea şi schimbare în mod pozitiv a stării tale de spirit. Blendul Peace, cunoscut şi ca amestecul reconfortant, cobină uleiurile esenţiale florale şi mentolate pentru a-ţi trezi şi relaxa mintea. Blendul Cheer, sau amestecul pentru optimism, conţine uleiuri esenţiale din citrice şi condimente pentru a oferi o amplificare a sentimentelor de fericire şi pozitivism când te simţi trist/ă.
Ambele blenduri sunt excelente atunci când sunt difuzate şi poţi descoperi câteva dintre beneficii mai jos:
doTERRA Peace
– difuzează înainte de culcare sau în timp ce dormi pentru un somn mai liniştit şi o minte calmă
– inhalează aroma înainte de a te confrunta cu o situaţie care poate cauza sentimente de anxietate, cum ar fi înainte de un examen, o prezentare în faţa unui grup mare de oameni sau în momente de îngrijorare şi stres
– pentru a experimenta sentimente de pace, liniştire şi satisfacţie aplică o picătură în palmă, freacă palmele şi inhalează adânc
doTERRA Cheer
– difuzează acasă pentru o atmosferă optimistă şi pozitivă
– când te simţi trist/ă, aplică o picătură în palmă, freacă palmele şi inhalează adânc de oricâte ori ai nevoie pe timpul zilei
– difuzează pentru a încuraja sentimente de veselie şi fericire în timp ce te bucuri viaţă
Pentru a difuza aceste uleiuri îţi recomandăm să utilizezi un difuzor cu ultrasunete cum ar fi Lumo sau Petal, care funcţionează pentru perioade îndelungate de timp şi îţi aduc aromele uleiurilor esenţiale în întreagă locuinţă.
Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.
Vrei să afli mai multe despre uleiurile esenţiale şi produsele doTERRA? Scrie-ne un mesaj pe pagina Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la urmatorul link sau contactează-ne la 0751815657 (apel sau WhatsApp).
