20. Trăiește #MAI aerisit
Poluarea aerului nu e doar o problemă a mediului înconjurător. Probabil că dacă ați ajuns acasă și ați închis ușa, credeți că sunteți la adăpost de aerul toxic. Ei bine, nu este așa. Câteodată, aerul din casă e mai poluat decât cel de afară. Trăim într-un amestec de poluanți emiși de materialele de construcție, mobilier, electrocasnice, produsele de curățenie, fumul de țigară și chiar odorizantele de cameră.
Am intrat zilele trecute pe internet sa caut ceva și mi-au atras atenția nformatiiile din articolul acesta. Acum câțiva ani când am auzit pentru prima oară ideea asta recunosc ca am avut un mic șoc.
Nu ma gândisem niciodată ca gătitul, curățenia și folosirea substanțelor parfumate de cameră nu fac decât să încarce aerul cu mulți compuși chimici.
Pe atunci foloseam atât lumânări cât și bețișoare parfumate, fără sa imi treacă prin minte că ele eliberează particule toxice.
Cât timp lumânarea este aprinsă, ne avertizează expertii, în aerul din cameră sunt eliberate particule de plumb, zinc, staniu si cadmiu, substanțe care au potențial cancerigen. Cu cât fitilul este mai lung, cu atât lumânarea eliberează o cantitate mai mare de compuși toxici, care plutesc în aer și câteva ore după stingerea ei.
O lumânare care arde ajunge chiar să tripleze numărul microparticulelor de pulberi în suspensie care plutesc în cameră. Iar aerul devine și mai toxic dacă folosim bețișoare parfumate.
Și poată vă gândiți că problema se rezolvă dacă deschidem geamul. Dimpotrivă, poluarea în interior poate crește, mai ales dacă locuim într-un oraș supraaglomerat, cu santiere de construcții, care generează mult praf.
Dar soluția nu este nici să stăm cu geamurile închise.
Ce facem noi?
Nu, încă nu ne-am mutat la tara, deși cochetam de mult cu ideea, si credem ca ne-ar plăcea. Da, am început sa implementam lucruri mici, care adunate speram sa facă o diferență mare.
- Am aruncat bețișoarele, lumânările și orice alt fel de odorizant, de camera sau de baie. Avem difuzoare de la doTERRA cu care difuzam zilnic. De ce? În primul rand pentru ca ne plac mult. Dar, pe lângă faptul că aroma e o unealtă extraordinară, difuzarea uleiurilor esenţiale pure vine şi cu alte beneficii asupra sănătății, la nivelul aparatului respirator, influențând starea emoțională în mod pozitiv, cu efect de purificare a aerului, de îndepărtare a amenințărilor sezoniere și altele despre care vom mai povesti în curând.
- Apoi, am înlocuit produsele de curățenie care conțin substanțe nocive cu Lemon, Melaleuca și Onguard Cleaner Concentrate, despre care am mai tot povestit, pentru ca ele reprezinta alternative naturale și placute.
- Dar pentru că expunerea la toxine e inevitabila, folosim uleiuri esențiale și produse doTERRA, de la Lemon, Tangerine și alte citrice care susțin un detox blând al organismului, până la complexul Zendocrine sau chiar pachetul Cleanse and Restore. Corpul nostru este capabil sa gestioneze aceste toxine, credem noi, mai ales dacă ii oferim tot ce are nevoie și de ce nu și un pic de ajutor în plus.
- Si încă ceva, ne străduim sa avem un stil de viata minimalist, sa păstrăm camerele și dulapurile cât mai libere, aerisite, fără prea multe lucruri pe care sa se așeze praful. Încă nu am ajuns chiar acolo unde ne dorim, dar progresam. 5. Pe lângă faptul că aducem natura în casa noastră prin intermediul uleiurilor esențiale, urmărim să ieșim și noi în natură cât putem de des, preferând spatiile mai puțin poluate atunci când se poate. O plimbare la pădure, un weekend la tara, o excursie la munte – spunem da oricand când se ivește ocazia.
Suntem curioși dacă și pe voi va preocupă acest aspect, și vă invitam să ne spuneți ce soluții puneți în practica!
Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.
Vrei să afli mai multe despre uleiurile esenţiale şi produsele doTERRA? Scrie-ne un mesaj pe pagina Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la urmatorul link sau contactează-ne la 0751815657 (apel sau WhatsApp).
