-
21. Trăiește #MAI optimist
Într-una din postările din seria #MAI vă invitam să trăiți în prezent, adică în “aici și acum”. În realitate, nici nu avem cum să trăim altfel. Dar, știm că viitorul e deseori prezent (ați prins ce am făcut?) în gândurile noastre și e importantă atitudinea cu care ne raportăm la el. De ce să nu fie una optimistă, de încredere? Totul va fi bine La începutul pandemiei din 2020, un mesaj era postat pe internet și lipit pe geamurile locuințelor: “Totul va fi bine”. Era o incurajare, un îndemn să privim cu optimism spre viitorul care era atât de incert. Va spunem sincer, noi am făcut-o de la început, asumat…
-
Blendul Cheer (pentru bunădispoziţie) de la doTERRA
Cu o aromă însorită şi optimistă, blendul Cheer de la doTERRA poate contracara emoţiile negative şi oferă un impuls de fericire şi pozitivism atunci când te simţi abătut. Toată lumea ştie că o dispoziţie luminoasă şi o atitudine veselă te ajută să treci peste dificultăţile şi provocările vieţii. Uneori, doar auto-încurajările nu sunt suficiente. Blendul Cheer de la doTERRA conţine un amestec înălţător de uleiuri esenţiale de citrice şi condimente, iar aroma sa proaspătă îţi va însenina orice moment al zilei. Cheer face parte din pachetul Emotional Aromatherapy de la doTERRA – mai multe detalii despre pachet aici: https://bit.ly/2IZAvew Cum se foloseşte: Difuzează acasă, în maşină, la muncă sau la şcoală…
-
Cum iti afecteaza uleiurile esentiale starea de bine
Cu toţii ştim că există o legătură puternică între sănătatea emoţională şi cea fizică. Corpul nostru eliberează diferite substanţe chimice ca răspuns la unele trăiri emotive. Spre exemplu, corpul eliberează serotonină, oxitocină sau dopamină, ca răspuns la trăirile fericite şi emoţii pozitive. Stresul emoţional poate avea efect, acut sau cronic asupra corpului. O serie de neplăceri ca probleme digestive, migrene, insomnie, probleme cardiace, pot fi rezultatele unor trăiri ca anxietatea sau depresia. Partea fascinantă a uleiurilor esenţiale este modul în care acestea afectează creierul uman. Acesta este protejat de o membrană (membrană hemato-encefalică) care împiedică pătrunderea în creier a substanţelor toxice, nocive, dar şi a unor medicamente sintetice. 98% dintre…
