Ce alternative ai dacă nu vrei să faci vaccinul antigripal? Recomandările lui Scott A. Johnson – medic, autor şi expert în sănătate

---

Vaccinul împotriva gripei este recomandat de foarte mulţi în această perioadă a anului. Este greu să mergi oriunde fără să întâlneşti reclame pentru vaccinul anual antigripal. Dar, având în vedere unele ingrediente și eficacitatea variabilă a vaccinului, mulți oameni caută alternative la vaccinul antigripal.

FOARTE IMPORTANT! Acest articol nu reprezintă în niciul fel poziţia oficială a doTERRA şi nici nu este menit să încurajeze sau descurajeze o intervenţie medicală! Toate informaţiile sunt preluate de pe site-ul oficial al lui Dr. Scott A. Johnson.

---

Ce este gripa?

Gripa este o infecție contagioasă a sistemului respirator cauzată de un grup de virusuri. Virusurile gripale umane A și B sunt tulpinile responsabile de gripa cu care se confruntă oamenii în lunile de iarnă. Se răspândește de la o persoană la alta prin contactul cu picăturile mici expulzate în aer atunci când persoanele infectate tușesc, strănută și chiar vorbesc. Suprafețele contaminate sunt mai rar cauza transmiterii de la o persoană la alta.

---

Care sunt simptomele gripei?

Gripa poate provoca afecţiuni ușoare până la severe, în funcție de vârsta și starea de sănătate a persoanei. Simptomele sale distinctive includ:

• Febră
• Frisoane
• Durere de cap
• body-uri
• Tuse
• Durere de gât
• Nas înfundat sau care curge

---

Eficacitatea vaccinului antigripal

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA, vaccinul antigripal 2018-2019 a avut o eficacitate ajustată a vaccinului de doar 29% pentru toate vârstele. Persoanele cu cel mai mare risc de gripă – persoanele în vârstă de 50 de ani și peste și sugarii cu vârsta între 9 și 17 luni – stau mai rău în ceea ce priveşte eficacitatea vaccinului, cu doar 12% și, respectiv, 6%.

“Între 3% și 11% dintre oameni se îmbolnăvesc de gripă în fiecare an, ceea ce face ca cifrele de 6% până la 12% să nu fie semnificative și determinându-ne să ne întrebăm dacă primim vreo protecție prin vaccinarea antigripală în fiecare an”, punctează Dr. Scott Johnson.

---

Ingredientele din vaccin

Pe lângă eficacitatea slabă în diferite cazuri, unele persoane aleg să nu se vaccineze împotriva gripei din cauza ingredientelor discutabile pe care le conțin. Principalul dintre acestea este mercurul (thimerosal), care este adăugat pentru a preveni creșterea microbilor. Cercetările leagă timerosalul de leziuni neurologice, în special la copii, prin interferarea cu metilarea dependentă de folat. Mai mult decât atât, vaccinul conține și formaldehidă toxică, aluminiu, proteine din ouă de pui, gelatină, polisorbat 80 și antibiotice care prezintă diverse riscuri.

---

Alternative naturale pentru vaccinul antigripal pentru cei care nu vor să îl facă

VITAMINA D
Unul dintre cei mai importanți pași pentru a susține funcția imunitară sănătoasă este să luați doze terapeutice de vitamina D atunci când virusul gripal este cel mai virulent. De fapt, unii experți emit ipoteza că sezonul gripei este direct corelat cu lipsa sintezei vitaminei D în piele, deoarece oamenii nu sunt expuși suficient la soare în lunile mai puțin însorite. Într-adevăr, cercetările sugerează că suplimentarea cu vitamina D – un supliment foarte ieftin – poate reduce riscul de gripă cu o eficienţă mai mare decât acel 29% al vaccinului antigripal din 2019. Copiii de vârstă medie ar trebui să ia 2.000 UI de vitamina D zilnic, în timp ce adolescenții și adulții ar trebui să ia 2.000 până la 5.000 UI pe zi pentru o protecție optimă.

---

PROBIOTICELE
Având în vedere că până la 70% din sistemul tău imunitar se află în intestin, nu este surprinzător faptul că administrarea unui probiotic poate reduce riscul de gripă. Un studiu a constatat că administrarea de combinații de diferite tulpini de probiotice – trei până la cinci tulpini, inclusiv Lactobacillus plantarum LP01 sau LP02, Lactobacillus rhamnosus LR04 sau LR05 și Bifidobacterium lactis BS01, lactoferină și prebiotice – a redus bolile respiratorii asemănătoare gripei cu 75%. Probioticele au redus, de asemenea, severitatea simptomelor la persoanele care au făcut gripă, cu 37%. Luați un probiotic cel puțin o dată pe zi cu cel puțin trei dintre tulpinile numerotate menționate mai sus.

---

SOCUL
Cercetările clinice confirmă că siropul de soc (15 ml, de patru ori pe zi) reduce durata și severitatea simptomelor gripei, dar poate fi luat și pentru a menține funcția imunitară sănătoasă. Majoritatea producătorilor recomandă o linguriță (5 ml) pe zi pentru a menține funcția imunitară sănătoasă.

---

ULEIURILE ESENŢIALE
După cum se arată în cartea Uleiurile Esențiale Medicinale, unele uleiuri esențiale conțin proprietăți antivirale, iar unele demonstrează activitate specifică împotriva gripei. Acestea includ Arbore de ceai, Scorțișoară (componentul său principal cinamaldehida), Portocală, Cuișoare, Eucalipt, Rozmarin și Melissa. Amestecarea acestor uleiuri împreună și administrarea a două până la trei picături de amestec într-o capsulă, de două ori pe zi, poate ajuta la susținerea funcției imunitare sănătoase.

---

Concluzia bazată pe dovezi

“În loc să vă expuneți corpul la o vaccinare antigripală în mare măsură ineficientă și potențial dăunătoare, mențineți sistemul imunitar în formă maximă cu produse naturale. Adimistrarea a mai mult de una dintre soluțiile de mai sus este probabil să sporească efectele de protecție pe care le experimentați. Procedând astfel, vei rămâne sănătos în timpul sezonului de iarnă provocator și vei evita să ratezi sărbătorile importante ale vieții”, conchide Scott A. Johnson.

---

Traducere după articolul lui Scott A. Johnson, medic, autor şi expert în sănătate – https://bit.ly/3W97UIu

---

Un blend recomandat de Scott A. Johnsons:
În 15 ml ulei putător:
100 picături Clove
50 picături Wild Orange
25 picături Cinnamon
25 picături Rosemary
25 picături Melissa
15 picături Tea Tree
10 picături Eucalyptus

---

Vrei mai multe informaţii şi detalii despre uleiurile esenţiale? Contactează-ne pe pagina de Facebook Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la numărul de telefon 0751815657 (apel sau WhatsApp) şi te vom ajuta!

Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.