-
Deep Blue Touch doTERRA roll on | efect antiinflamator natural | pentru calmare durerilor articulare și musculare
Deep Blue Touch doTERRA roll on are la bază amestecul de uleiuri esențiale Deep Blue doTERRA. Este o variantă ușor de utilizat, în care amestecul de uleiuri Deep Blue doTERRA este diluat cu ulei fracționat de cocos și pregătit într-o sticluță cu biluță, pentru a putea fi mai ușor aplicat atunci când nu suntem acasă. Gândit pentru a calma și a răcori, roll-on-ul Deep Blue Touch doTERRA este un amestec îmbogățit de uleiuri perfecte pentru un masaj după o zi lungă sau un antrenament intens. Se aplică cu ușurință cu aplicatorul cu rola. Fiind utilizat la scară largă de atleți și de entuziaști ai sporturilor, doTERRA Deep Blue este produsul…
-
Ar trebui să incluzi uleiurile esențiale în rutina ta? Răspunsul a doi medici cu peste 20 de ani de experienţă
Ar trebui să incluzi uleiurile esențiale în rutina ta? Desigur! Totuși, știm că unii dintre voi sunt încă nesiguri în privința modalităților și motivelor de utilizare a uleiurilor. Pentru a afla mai multe, vă invităm să citiţi un interviu cu Dr. Ruth Dempsey și Dr. Fernando Luís Guerra, doi membri ai dōTERRA Europe Scientific Medical Education Committee (SMEC). Dacă vreţi să aflaţi ce uleiuri şi cum să folosiţi în rutina zilnică în funcţie de priorităţile voastre de sănătate şi nevoile voastre, contactaţi-ne la 0751815657 (apel sau WhatsApp) pentru a primi sfaturile cele mai bune de la: Simona Buburuz, Aromaterapeut Certificat, Wellness Advocate, Essential Oil Safety Course graduate Bogdan Buburuz, Specialist…
-
Vin provocările de sezon – ce facem cu imunitatea?
Pe măsură ce anumite sezoane se apropie, începem să ne gândim tot mai mult la schimbările care urmează şi la provocările care pot să apară, şi să ne gândim la ce putem face pentru a le evita. Chiar dacă nu există nicio reţetă magică prin care să ocolim complet provocările sezonului rece, există totuşi un lucru foarte important pe care îl putem face, şi acesta e să ne asigurăm că organismele noaste sunt în cea mai bună stare de funcţionare. Când corpul primeşte tot ceea ce îi e necesar şi funcţionează optim, va putea trece mult mai uşor sau poate chiar va putea evita anumite probleme. Venim astăzi cu câteva…
-
Ce să faci dacă încă nu ai obţinut rezultatele dorite cu uleiuri esenţiale
Se poate întâmpla uneori să folosim uleiurile esenţiale şi să nu obţinem rezultatele dorite… ce e de făcut in aceste situații?Iată mai jos câteva recomandări pentru a imbunătăți efectele utilizării uleiurilor esențiale: 💧Încearcă mai multe metode de utilizareFiecare dintre cele 3 metode de utilizare (aromatic, topic și intern) are un impact diferit asupra corpului nostru. Spre exemplu, pentru a elimina o infecție respiratorie e posibil să fie nevoie atât de difuzare, cât și de aplicare topică. Pe măsură ce starea progresează, poate fi necesară o schimbare a metodelor utilizare. Ia in considerare varietatea de aspecte prezente in fiecare situație, utilizând mai mult de un singur ulei esențial și variind modul…
-
Câte grade sunt azi afară? Sfaturi care să te răcorească pe timp de caniculă
Ultimele zile au fost din nou toride pentru toți, și chiar daca ne place vara, totuși temperatura din termometru a urcat mai mult decât am sperat. Sunt Simona Buburuz, aromaterapeut certificat, și în următoarele rânduri va voi prezenta câteva sugestii care sa va ajute sa va racoriti.Hai sa începem! Numărul 1: Uleiul esențial de MentaAre un efect răcoritor atunci cand e aplicat pe piele, așa ca e extraordinar în zilele călduroase de vara. Eu am descoperit asta acum 3 veri, când eram însărcinată și suportam foarte greu căldura. Mi se făcea rău de câteva ori pe parcursul zilei, și salvarea mea era un roll-on cu Menta de care nu ma…
-
Plimbare în lanul de Lavandă lângă Cluj
O bucurie pe care în ultima vreme reuşim să ne-o facem aproape în fiecare an este o plimbare într-o plantaţie de Lavandă. Peisajul e cu adevărat deosebit, plimbarea e liniştitoare şi movul florilor te îmbie la visare, iar pozele care ies sunt speciale, bune de privit tot anul, când vrei să îţi umpli sufletul de vară! Şi cu fiecare asemenea ocazie luăm uleiul de Lavandă cu noi să îl pozăm, îl redescoperim şi de reîndrăgostim de el! Timpul florilor de lavandă e scurt, dar in restul anului, în toate situaţiile în care avem nevoie de linişte şi odihnă, ne putem bucura de acest ulei esenţial, de esenţa calmantă a florilor…
-
Uleiul esenţial de trandafir reduce stresul şi anxietatea în rândul asistentelor medicale
Asistentele sunt piatra de temelie a asistenței medicale, deoarece sunt în prima linie în îngrijirea pacientului. Asistentele din sala de operaţie sunt însă frecvent expuse la situaţii de stres ridicat care pot creste stresul şi anxietatea şi pot reduce acurateţea la locul de muncă. Un studiu clinic a investigat efectele inhalării uleiului esențial de trandafir asupra stresului/anxietății la locul de muncă și a acurateței în rândul asistentelor care lucrează în sala de operație. Două picături de ulei esențial de trandafir (diluție 40%) au fost adăugate în bumbac, iar asistentele au plasat bumbacul pe buza superioară și au inhalat timp de 10 minute. Grupul placebo a inhalat soluție salină normală din…
-
Realitatea din spatele etichetei de “ulei esenţial pur”. Ce arată studiile pe piaţa internaţională
Uleiurile esenţiale au devenit abordări alternative sau complementare extrem de populare în ultimii ani, după ce o mulţime de oameni au experimentat efectele pozitive în menţinerea şi îmbunătăţirea sănătăţii fizice şi emoţionale. Această popularitate a făcut însă ca pe piaţă să intre multe uleiuri esenţiale foarte accesibile, însă în cea mai mare parte alterate sau chiar sintetice – cu potenţial nociv asupra sănătăţii noastre. Cele mai recente studii efectuate de specialiştii doTERRA pe aproape 800 de uleiuri esenţiale obţinute de la companii ce activează pe întreg globul arată că între 71% şi 100% dintre acestea sunt alterate (adică ele conţin substanţe care nu ar trebui să se regăsească în uleiul…
-
Adevărul despre expunerea la soare. Cum poţi să te protejezi în mod natural şi eficient
Unul dintre cele mai dezbătute subiecte pe timpul verii este expunerea la soare şi cum obţinem protecţia pe care ne-o dorim, astfel încât să ne bucurăm de beneficiile soarelui fără să fim puşi în pericol. Vestea bună este că există soluţii naturale, prin care putem să ne protejăm. Soarele, prieten sau duşman? Trebuie spus imediat că soarele este prietenul nostru. Este fundamental pentru clima și locuibilitatea planetei noastre și esențial pentru viață. Oferă căldură și lumină și vă trimite tot felul de semnale pozitive. Lumina soarelui vă ajută corpul să creeze serotonină, care a fost legată de starea de spirit îmbunătățită și de sănătatea mintală. De asemenea, ajută la producerea…
-
dōTERRA Adaptiv şi importanța practicii mindfulness. Trei paşi simpli pentru a atinge starea de prezenţă
Atitudinea proactivă față de sănătatea mentală ne deschide calea către liniște și adaptabilitate. Acest lucru este mai simplu și mai validat științific ca oricând, datorită practicii mindfulness. Ce se înțelege prin mindfulness? Mindfulness este o practică de conștientizare a momentului prezent. A fi „mindful” înseamnă a fi prezent la un nivel superior, a conștientiza intens mediul în care te afli și ceea ce faci, fiind totodată capabil să reacționezi la ceea ce se întâmplă în jur. Oricine poate atinge starea de mindfulness, dar pentru a dezvolta această capacitate, este nevoie de practică dedicată! Există câteva metode care te pot ajuta să-ți cultivi abilitatea de a fi prezent. Știința din spatele…