-
Blenduri de uleiuri esenţiale pe care fiecare femeie ar trebui să le aibă
Îţi place să îţi faci propriile blenduri de uleiuri esenţiale? Poate fi distractiv (şi satisfăcător) să îţi combini uleiurile esenţiale preferate într-un blend unic, creat doar pentru tine. Unii oameni pur şi simplu iubesc acel entuziasmul pe care ţi-l dă faptul de a încerca combinaţii noi de uleiuri şi de a crea blenduri noi. Poate că este un blend special de uleiuri esenţiale pe care îţi place să îl foloseşti ca să te ajute să adormi. Sau poate că îţi place să aplici uleiurile tale aducătoare de optimism care să îţi dea un plus de motivare dimineaţa. Uneori poate fi minunat să îţi creezi propriul parfum pe care să îl…
-
Sănătatea masculină şi uleiurile esenţiale: 5 recomandări pentru orice bărbat
Uleiurile esenţiale au o mare varietate de aplicaţii pentru corpul uman şi sănătatea noastră generală. Totuşi, dacă eşti un bărbat fără experienţă cu uleiuri esenţiale, varietatea opţiunilor poate fi copleşitoare. Acest scurt ghid este gândit pentru un începător şi oferă câteva ponturi despre cum poţi începe să foloseşti uleiurile esenţiale pentru sănătatea masculină. 1. Uleiul esenţial de Ghimbir (Ginger) Rădăcina de ghimbir a fost folosită de-a lungul istoriei pentru a sprijini funcţionarea optimă a sistemului digestiv. În Asia, rădăcina de ghimbir este folosită în mod uzual în alimente, în special în preparatele cu multă carne, pentru a ajuta digestia. Uleiul esenţial CPTG de Gimbir de la doTERRA oferă o serie…
-
Ueiuri esenţiale pentru acasă. Ce amestecuri poţi folosi în fiecare încăpere
Fiecare cameră din apartamentul sau casa ta are un scop, sau chiar mai multe. Un difuzor cu ultrasunete poate să fie o completare benefică în oricare dintre încăperi pentru a crea mediul dorit. De asemenea, îţi oferă ocazia să te “joci” cu uleiurile şi să descoperi cum aromele diferite au un impact asupra ta. Când vine vorba de difuzarea aromatică a uleiurilor esenţiale pure, este necesar să o faci preţ de 15-30 de minute pentru a simţi benficiile, dar poţi să difuzezi uleiuri esenţiale şi pentru perioade mai lungi (o oră, două, trei). Pentru a testa un amestec înainte să îl foloseşti într-un difuzor, înlătură capacele a două-trei uleiuri, ţine-le…
-
Cum iti afecteaza uleiurile esentiale starea de bine
Cu toţii ştim că există o legătură puternică între sănătatea emoţională şi cea fizică. Corpul nostru eliberează diferite substanţe chimice ca răspuns la unele trăiri emotive. Spre exemplu, corpul eliberează serotonină, oxitocină sau dopamină, ca răspuns la trăirile fericite şi emoţii pozitive. Stresul emoţional poate avea efect, acut sau cronic asupra corpului. O serie de neplăceri ca probleme digestive, migrene, insomnie, probleme cardiace, pot fi rezultatele unor trăiri ca anxietatea sau depresia. Partea fascinantă a uleiurilor esenţiale este modul în care acestea afectează creierul uman. Acesta este protejat de o membrană (membrană hemato-encefalică) care împiedică pătrunderea în creier a substanţelor toxice, nocive, dar şi a unor medicamente sintetice. 98% dintre…