Unul dintre cei mai apreciaţi speakeri motivaţionali şi antreprenori, Jim Rohn, spune că acelaşi vânt bate pentru noi toţi, chiar dacă pentru unii reprezintă un dezastru iar pentru alţii o oportunitate. De aceea, spune Rohn: “Nu bătaia vântului ci poziţionarea pânzelor va determina direcţia noastră în viaţă”. La fel stau lucrurile şi în sănătate – dacă fundaţia e rezistentă iar obiceiurile noastre sunt sănătoase şi trăim proactiv, provocările pot fi trecute mult mai uşor. Ce înseamnă un stil de viaţă proactiv, sau anticipativ? Înseamnă să nu aşteptăm să reacţionăm la problemele de sănătate atunci când ele apar, ci să ne sprijinim întreg organismul, în plan fizic şi emoţional, astfel ca…