Problemele de somn şi cum le putem rezolva natural: 11 uleiuri esenţiale pure care te pot ajuta

Problemele de somn afectează milioane de oameni la nivel global, iar numărul celor care dorm suficient şi au un somn de calitate este în continuă scădere. Printre cauze se numără stresul, alimentaţia necorespunzătoare şi utilizarea excesivă a aparatelor electronice. Uleiurile esenţiale pure cu efect terapeutic de la doTERRA sunt o soluţie eficientă şi plăcută pentru a rezolva aceste probleme. Somnul permite corpului şi creierului să se recupereze în fiecare zi, astfel că cei care nu dorm destul se pot confrunta cu un sistem imunitar slabit şi tulburări cognitive. Somnul ajută de asemenea creierul să stocheze informaţiile acumulate pe parcursul zilei. Cum ajută uleiurile esenţiale pure Multe uleiuri esenţiale folosite pentru…