-
Vin provocările de sezon – ce facem cu imunitatea?
Pe măsură ce anumite sezoane se apropie, începem să ne gândim tot mai mult la schimbările care urmează şi la provocările care pot să apară, şi să ne gândim la ce putem face pentru a le evita. Chiar dacă nu există nicio reţetă magică prin care să ocolim complet provocările sezonului rece, există totuşi un lucru foarte important pe care îl putem face, şi acesta e să ne asigurăm că organismele noaste sunt în cea mai bună stare de funcţionare. Când corpul primeşte tot ceea ce îi e necesar şi funcţionează optim, va putea trece mult mai uşor sau poate chiar va putea evita anumite probleme. Venim astăzi cu câteva…
You May Also Like
Puterea stării de pace şi a motivaţiei. Cum îţi regăseşti pacea interioară şi puterea de a merge mai departe
Copii mici, provocări mari – cum le-am gestionat cu uleiurile esenţiale doTERRA
Cum te ajută uleiurile esenţiale să scapi de frica de ace. Ce ulei esenţial este prietenul asistentelor şi pacienţilor
-
Clătite americane “On Guard”. Un desert condimentat şi hrănitor cu uleiuri esenţiale
Clătitele condimentate cu amestecul exclusiv de uleiuri esenţiale On Guard sunt o explozie de arome deosebite – scorţişoară, cuişoare, portocală sălbatică… În plus, blendul de uleiuri esenţiale vine cu un sprijin de nădejde pentru sistemul imunitar. Ingrediente 2 banane coapte 90g fulgi de ovăz 120g făină 50g zahăr brun (opţional) 2 linguriţe praf de copt 1/2 linguriţă sare 190g iaurt grecesc simplu 177ml lapte la alegere 2 ouă 1 linguriţă extract de vanilie 60ml ulei la alegere 65g alune de pădure tocate (opţional) 1 picătură ulei de Scorţişoară de la doTERRA 2-4 picături de On Guard de la doTERRA Instrucţiuni Zdrobiţi bananele într-un bol de amestecare mediu. Adăugaţi iaurtul, ouăle, laptele, uleiul,…
-
Cum foloseşti uleiul esenţial de Tămâie şi blendul On Guard pentru autoîngrijire
Termenul de autoîngrijire este unul care a intrat mai recent în vocabularul şi mai ales în practica oamenilor, iar de asta are în continuare diferite înţelesuri. O definiţie este grija indivizilor pentru propria sănătate şi stare de bine, existinsă spre membrii familiei şi cei din jur. Autoîngrijirea, definită astfel, cuprinde acţiunile efectuate cu scopul de a rămâne sănătoşi şi de a menţine o stare de bine fizică şi mentală. O altă modalitate de a privi autoîngrijirea este de a te asigura că este o acţiune sau activitate care te alimentează şi energizează, nu una care să ducă la epuizare. În acest fel, vei avea o calitate mai crescută a vieţii.…
