• 5. Trăieşte #MAI motivat

    Nimic nu îţi strică ziua de vineri ca momentul în care realizezi că e abia miercuri…. Asta dacă nu ai resursele şi motivaţia să duci fiecare zi la bun sfârşit, indiferent cât e de grea sau plină. Şi să vă spunem un secret – acele resurse şi acea motivaţie de care ai nevoie inclusiv dimineaţa le pregăteşti din ziua precedentă. În era vitezei şi a programului prelungit, în care una dintre cele mai des întâlnite probleme este “burnout-ul” (epuizarea mentală, fizică şi emoţională), provocarea principală este să găsim metodele prin care să rămânem focusaţi, motivaţi şi pregătiţi să acţionăm. Motivaţia interioară Se spune că “dacă faci ce îţi place nu…