SUPĂ DE DOVLEAC CU LINTE ȘI ULEIURI ESENȚIALE: CARDAMOM, GINGER, PINK PEPPER


Imi place sa gătesc, si imi place sa gătesc cu uleiuri esentiale. 
Imi face in mod deosebit plăcere sa incerc feluri noi de mâncare, din bucătăria altor popoare.
Apreciez mâncarea chinezească, indiană, italiană, japoneză, thailandeza – pe scurt, as incerca aproape orice.

Sunt mereu in cautare de retete noi, dar nu orice fel de retete, recunosc. Două criterii sunt foarte importante:
*sa fie sănătos și gustos
*timpul de gatire sa fie scurt.
Asa se face ca după ce am gasit reteta de mai jos de supa abia am asteptat sa o incerc!


SUPĂ DE DOVLEAC CU LINTE

INGREDIENTE:

ulei de măsline

1 ceapă

usturoi

2 morcov

200g linte

1 dovleac placintar copt și pasat

1 conservă lapte de cocos

curry, sare

1 picătură de ulei esențial de Cardamom

1 picătură de ulei esențial de Pink Pepper

2 picături de ulei esențial de Ginger

Cantitatile sunt estimative. Măsor din ochi și pun după gust, si va invit sa faceti la fel, dupa cum va place.


MOD DE PREPARARE:

Se călesc într-o oală de supă ceapa cu morcovii rași în puțin ulei de măsline, apoi se adaugă usturoiul pisat și praful de curry.

Se adaugă apă și aproximativ 200g de linte verde, după care urmează dovleacul blenduit și laptele de cocos. Se lăsă la foc mic pana cand lintea este fiarta.

După ce se răcește puțin, se adaugă uleiurile esențiale și se amestecă bine.

Iese o nebunie curata de gust si savoare, perfectă de servit intr-o zi mohorâta de toamnă sau de iarna, garnisita cu un plus de lapte de cocos si putin pătrunjel verde.


Cumpără doTERRA din mgazinul online de AICI. Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.

Cu siguranta vrei sa stii mai multe despre uleiurile esentiale pure de la doTERRA, beneficiile lor, cum le poti folosi eficient, cum le poti testa gratuit si cum poti intra în posesia lor în cel mai avantajos mod. Scrie-ne un mesaj pe Facebook pe pagina Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la urmatorul link.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *