Vine toamna – ce facem cu imunitatea?


Pe măsură ce toamna se apropie, începem să ne gândim tot mai mult la schimbările care urmează şi la provocările care pot să apară, şi să ne gândim la ce putem face pentru a le evita.

Chiar dacă nu există nicio reţetă magică prin care să ocolim complet provocările sezonului rece, există totuşi un lucru foarte important pe care îl putem face, şi acesta e să ne asigurăm că organismele noaste sunt în cea mai bună stare de funcţionare. Când corpul primeşte tot ceea ce îi e necesar şi funcţionează optim, va putea trece mult mai uşor sau poate chiar va putea evita anumite probleme.

Venim astăzi cu câteva sugestii practice.


  • Borcănelul cu miere şi uleiuri esenţiale

Este o alternativă pe care cei mai mulţi utilizatori de uleiuri o preferă. Într-un borcănel se amestecă câteva linguri de miere cu uleiuri (de exemplu Onguard, Lemon, Wild Orange, Tea Tree, Frankincense, Peppermint) care va fi consumată în următoarele câteva zile. Recomandăm să calculaţi cantitatea de miere şi ulei astfel încât numărul picăturilor de ulei consumat într-o zi să fie de 3-5 picături.

Aceste uleiuri consumate intern ajută la eliminarea toxinelor din corp, sprijină sistemul respirator, sistemul imunitar şi susţin echilibrul organismului, adică starea de homeostazie.


  • Roll-on-ul şi protocolul SOC

Aplicarea topică a uleiurilor ajută de asemenea la susţinerea stării de sănătate a corpului fizic. Un roll-on cu Onguard aplicat pe tălpi şi coloană dimineaţa, înainte de a pleca de acasă, e un aliat bun în perioada de toamnă – iarnă. Alte uleiuri utile: Frankincense, Melaleuca, Copaiba, Air – aplicat pe piept. Alegeţi uleiul sau combinaţia de uleiuri în funcţie de preferinţe, disponibilitate, vârstă etc.

Foarte utile sunt si Protocoalele Simfonia Celulelor, din care recomandăm 2-3 pe lună. Protocolul pentru inflamaţii, cel respirator, infecţios sau maxim pot fi făcute preventiv pentru a ajuta organismul să îşi păstreze starea de sănătate şi capacitatea de a face faţă oricăror provocări.


  • Difuzorul pornit

O metodă foarte simplă şi plăcută de a purifica aerul în locuinţe şi alte spaţii comune este difuzarea uleiurilor esenţiale.

Primul mare avantaj este susţinerea sistemului respirator, care de multe ori e primul afectat. Air, Melaleuca, chiar şi o picătură de Oregano, Frankincense, Lemon, Wild Orange, inclusiv Zengest sunt minunate pentru căile noastre respiratorii, pe care le menţin curate.

Din luna august difuzorul Petal este disponibil împreună cu Wild Orange şi Lavender la 5ml

Al doilea mare avantaj e faptul că uleiurile esenţiale inhalate prin difuzare (dar şi inhalate din palme, de asemenea) acţionează în câteva secunde asupra sistemului nostru limbic şi ne impactează în mod benefic starea emoţională. Fiecare ulei are anumite efecte pozitive individuale asupra noastră, şi o stare de spirit pozitivă şi veselă favorizează o stare de sănătate fizică bună, sau ajută la restaurarea ei dacă a aparut deja o problemă.


  • Stilul de viaţă

Este important dacă ne odihnim suficient? Dacă facem mişcare, dacă ieşim la aer, la soare? Sperăm să putem cădea de acord că răspunsul la aceste întrebări este da.

Contează dieta? Atunci când organismul nu primeşte din mâncare toţi nutrienţii de care are nevoie şi apar deficienţe de minerale sau vitamine, va reuşi cu greu să facă faţă provocărilor şi să se recupereze. Recomandăm cu căldură suplimentele naturale Lifelong Vitality Pack pentru că am văzut câte lucruri se echilibrează de la sine în corp atunci când nevoile acestuia sunt îndeplinite.

Contează cu câte toxine ia contact corpul şi ce face cu ele? Substanţe chimice dăunătoare sunt peste tot în jur: în aer, în mâncare, în produsele cosmetice şi de curăţenie etc. Unele sunt aproape imposibil de evitat, dar în privinţa altora putem face alegeri care să ne ajute. doTERRA are multe produse naturale pe care le putem integra în viaţa noastră: deodorant, detergent de rufe, săpun lichid etc. Atunci când corpul nu are în mod continuu de eliminat toxine, se poate concentra mult mai eficient pe procesele de autovindecare.


  • Starea emoţională

Aţi observat că oamenii fericiţi sunt mai sănătoşi? Ştim bine că poate fi o provocare să ne păstrăm calmul şi liniştea interioară în anumite circumstanţe (familiale, sociale, politice), şi ne bucurăm mult că avem uleiuri cum sunt Frankincense, Lavender, Wild Orange sau blendurile emoţionale care ne ajută. Dar ştim şi că sunt lucruri în vieţile noastre la îmbunătăţirea sau schimbarea cărora putem contribui: putem încerca să urmărim ştirile mai rar, să fim mai detaşaţi, să fim mai înţelegători în relaţiile cu cei apropiaţi, să alegem un loc de muncă la care să mergem cel puţin împăcaţi dacă nu chiar bucuroşi, şi aşa mai departe. Situaţiile care ne afectează negativ emoţional frecvent sau pe perioade lungi îşi pun adesea amprenta asupra sănătăţii fizice, aşa că noi considerăm că e un aspect care merită toată atenţia noastră.


Vă dorim să puteţi pune în aplicare sugestiile de mai sus şi să le combinaţi cu o atitudine de încredere în organism. Vă recomandăm şi afirmaţia zilnică “Eu sunt sănătos” sau “Eu sunt sănătoasă”. Dacă noi ne tratăm bine corpul, şi el ne va trata la fel.


Vrei mai multe informaţii şi detalii despre uleiurile esenţiale? Contactează-ne pe pagina de Facebook Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la numărul de telefon 0751815657 (apel sau WhatsApp) şi te vom ajuta!

Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *