Corpul tău poate produce “molecule de speranţă”. Cum poţi să îl sprijini să facă asta

---

Ştiaţi că puteţi produce “molecule de speranţă”? Aşa-i ce tareee? Vreţi să aflaţi cum?

Într-o lume în care există o cronică lipsă de speranţă, e o veste incredibil de bună că stă în puterea noastră să o obţinem. Şi specialiştii spun că în cazul persoanelor care se confruntă cu sentimente anxioase sau stări depresive, efectele pot fi chiar mai de durată decât în cazul medicaţiei.

Într-un un articol de cercetare din 2016, oamenii de știință foloseau termenul “molecule de speranță”. Acestea se referă la miokine, proteinele care sunt eliberate în fluxul nostru sanguin. Iar ele au un efect antidepresiv!

Ştiţi cum putem produce aceste “molecule de speranţă”? O facem de fiecare dată când mişcăm un muşchi!

Vestea bună este că toate mușchii pot produce miokine. Indiferent dacă faceți o plimbare ușoară, ridicați greutăți sau alergați un maraton, indiferent de vârstă, sex și nivel de condiție fizică, nu este niciodată prea târziu să începeți să vă mișcați.

Aceste proteione pot face creierul vostru mai rezistent la stres, cresc motivația, vă ajută să învățați din experiență și singurul mod prin care obțineți aceste substanțe chimice este prin utilizarea mușchilor voștri.

“Mușchii noștri sunt ca un organ endocrin. Atunci când contractați mușchii în orice tip de mișcare, ei secretă substanțe chimice în fluxul sanguin care sunt foarte benefice pentru fiecare sistem al corpului; sunt excelente pentru sănătatea inimii, pentru funcția imunitară, iar unele dintre ele pot ucide celulele canceroase. Toate lucrurile pentru care știm că exercițiile fizice sunt benefice. Dar o mare parte din aceste proteine și substanțe chimice care sunt eliberate de mușchii voștri, numite miokine, au efecte profunde asupra creierului.

Mergeți la o plimbare, alergați sau ridicați greutăți, mușchii voștri se contractă și secretă aceste proteine în fluxul sanguin. Ele ajung în creierul vostru, traversează bariera hemato-encefalică și în creier pot acționa ca un antidepresiv, la fel ca niacina. Face parte din modul în care devenim cei mai buni noi înșine. Trebuie să folosim mușchii noștri. Oamenii de știință le numesc molecule de speranță.”

Kelly McGonigal, PhD.

---

Uleiurile esenţiale şi produsele pe baza lor pot fi o soluţie naturală perfectă pentru cei care fac sport, indiferent de nivel.

Performanţă

Uleiul esenţial de Mentă (Peppermint) oferă o doză de energie când te simţi slăbit şi obosit – poate fi aplicat pe ceafă sau zona pieptului. Blendul Air (pentru respiraţie) este perfect pentru eliberarea căilor respiratorii şi te ajută când trebuie să depui efort.

Sprijin imunitar

Consecvenţa este esenţială când vine vorba de sport, aşa că nu vrei să ratezi sesiunile de antrenament din cauza unor boli – consumă intern blendul OnGuard (cu miere, într-o capsulă vegetală, în micul dejun) şi difuzează amestecul pentru a ajuta la îndepărtarea ameninţărilor din mediul înconjutăor. Blendul are şi efect energizant, un bonus pentru orice sportiv.

Odihnă şi regenerare

Orice sportiv ştie că odihna şi relaxarea sunt foarte importante, iar blendul Serenity şi uleiul esenţial de Lavandă sunt cele mai potrivite pentru a te ajuta să dormi şi să te relaxezi la finalul unei zile pline.

Pentru durerile musculare şi articulare foloseşte produsele din gama DeepBlue (amestecul de uleiuri esenţiale şi crema pe baza lui) atât înainte cât şi după antrenament.

Suplimente

Suplimentarea dietei cu soluţii naturale şi eficiente este foarte importantă, iar oricine are nevoie de suficientă energie se poate baza pe Lifelong Vitality Pack şi pe suplimentele Mito2Max.

---

Haideţi să sperăm împreună la o viaţă mai bună şi chiar să o creăm!

---

Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.

Cu siguranta vrei sa stii mai multe despre uleiurile esentiale pure de la doTERRA, beneficiile lor, cum le poti folosi eficient, cum le poti testa gratuit si cum poti intra în posesia lor în cel mai avantajos mod. Scrie-ne un mesaj pe Facebook pe pagina Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la urmatorul link.