Ar trebui să incluzi uleiurile esențiale în rutina ta? Răspunsul a doi medici cu peste 20 de ani de experienţă

---

Ar trebui să incluzi uleiurile esențiale în rutina ta? Desigur! Totuși, știm că unii dintre voi sunt încă nesiguri în privința modalităților și motivelor de utilizare a uleiurilor.

Pentru a afla mai multe, vă invităm să citiţi un interviu cu Dr. Ruth Dempsey și Dr. Fernando Luís Guerra, doi membri ai dōTERRA Europe Scientific Medical Education Committee (SMEC).

---

Dacă vreţi să aflaţi ce uleiuri şi cum să folosiţi în rutina zilnică în funcţie de priorităţile voastre de sănătate şi nevoile voastre, contactaţi-ne la 0751815657 (apel sau WhatsApp) pentru a primi sfaturile cele mai bune de la:

• Simona Buburuz, Aromaterapeut Certificat, Wellness Advocate, Essential Oil Safety Course graduate
• Bogdan Buburuz, Specialist Certificat doTERRA, Wellness Advocate, Essential Oils Safety Course graduate

---

Uleiurile esențiale încep să devină tot mai disponibile în viața noastră de zi cu zi, însă acestea există de secole. Vă amintiți când ați auzit prima dată de uleiurile esențiale și care a fost prima voastră reacție?

Dr. Ruth Dempsey (R): Prima mea experiență cu uleiurile esențiale a fost când sora mea mi-a dăruit de Crăciun o carte despre aromaterapie, împreună cu câteva uleiuri.
Dr. Fernando Luís Guerra (F): Am auzit pentru prima dată despre uleiurile esențiale aproximativ acum trei ani. La început, am fost foarte sceptic în privința efectelor care le sunt atribuite, mai ales că sunt medic. Nu eram sigur cu privire la acțiunea uleiurilor asupra organismului și reacția organismului la uleiuri.

Când și de ce ați început să folosiți uleiuri esențiale?

R: Când am primit uleiurile în dar, am încercat să le folosesc pentru o vreme, dar am renunțat rapid, deoarece era dificil să găsesc informații consecvente sau să îmi dau seama ce mărci de uleiuri ar trebui să folosesc. Numai când am descoperit uleiurile dōTERRA am început să apreciez cu
adevărat beneficiile lor și am avut încredere în calitatea uleiurilor pentru a continua să le folosesc.
F: Mi s-a oferit un Starter Kit, dar aveam atât de multe dubii în privința utilizării uleiurilor, încât l-am lăsat să stea pe birou cam o lună! Numai după ce am citit mai multe despre acest subiect am început să le apreciez. La acea vreme, lucram cu sportivi, așa că am început să folosesc Mentă și
Deep Blue™ pentru a vedea în ce măsură le erau de ajutor persoanelor care desfășoară activitate fizică intensă.

Când ați început să aflați mai multe despre uleiurile esențiale, în special uleiurile dōTERRA, ce anume v-a surprins cel mai mult în privința lor?

R: Pentru mine, descoperirea cea mai impresionantă și mai surprinzătoare a fost calitatea și puritatea absolută a uleiurilor, care transpar pur și simplu cu o frumusețe pe care nu am mai întâlnit-o până acum. Fiindcă fusesem dezamăgită în trecut, acest lucru mi-a trezit cu adevărat interesul și, pe măsură ce am aflat tot mai multe despre dōTERRA și despre modul în care își obține materiile prime și își produce uleiurile, am înțeles tot mai bine de ce este diferită de alte mărci prezente pe piață.
F: După experiența mea inițială, am început să împărtășesc uleiurile cu familia mea. Ulterior, am început să folosim și celelalte produse pe bază de uleiuri de la dōTERRA. Ceea ce m-a surprins cel mai mult a fost faptul că sunt cu adevărat eficace, deși inițial avusesem îndoieli în privința efectelor lor!

De ce dōTERRA?

R: Fiica mea mi-a prezentat dōTERRA, așa că, la început, am cumpărat produsele în special pentru a o susține. Dar în scurt timp am fost atrasă de această companie, de produsele sale și de știința din spatele lor. Cred că știința din spatele uleiurilor este mult mai complexă decât mă așteptasem. Cu cât o studiam mai mult, cu atât îmi stârnea mai mult curiozitatea și de fiecare dată am putut constata că dōTERRA desfășurase deja activitatea de cercetare pentru a răspunde la numeroasele mele întrebări. Aleg dōTERRA pentru că avem în comun interesul față de știință – e o realitate din care, pur și simplu, am dorit mereu să fac parte.
F: În ceea ce mă privește, aleg dōTERRA datorită calității produselor și a faptului că această companie tratează cu mare seriozitate tot ceea ce înseamnă calitatea. De asemenea, dōTERRA depune eforturi pentru a oferi informații clare și credibile clienților și Consultanților săi.

Ce uleiuri esențiale fac parte din rutina voastră zilnică și de ce?

R: Trec prin diferite faze în care simt nevoia să folosesc anumite uleiuri, dar există câteva pe care le folosesc constant. Dimineața, beau două pahare de apă în care adaug o picătură de ulei esențial de Lămâie, Grapefruit sau Tangerină – e un mod deosebit de revigorant de a-mi începe ziua. Rutina mea de îngrijire a tenului include aproape întotdeauna uleiul esențial de Tămâie – îmi lasă o senzație minunată pe piele! Îmi place să caut echilibrul perfect între uleiurile pe care le folosesc în timpul fiecărei activități, de exemplu, când trebuie să mă concentrez sau, dacă am de desfășurat sarcini plictisitoare, caut uleiuri cu aromă veselă, cum ar fi un amestec de citrice și mentă. Am o rutină minunată de seară, în cadrul căreia folosesc Clary Calm™, dōTERRA Adaptiv™ și dōTERRA Forgive™ – e modul perfect de a-mi încheia ziua!
F: Rutina mea zilnică începe cu produsele din Lifelong Vitality Pack™ și uleiul esențial de Mentă. De asemenea, folosesc produse dōTERRA pentru îngrijire personală. Această combinație îmi dă o senzație de prospețime și stare de bine. Produsele acestea mă fac să mă simt bine!

Ce alte produse dōTERRA folosiți? Care sunt preferatele voastre?

R: Așa cum a spus Fernando, apreciez foarte mult Lifelong Vitality Pack în rutina zilnică. Această gamă de vitamine, minerale, uleiuri esențiale și fitocompuși m-a determinat să îmbrățișez definitiv beneficiile suplimentării alimentare delicate. Cumpăr Loțiunea de mâini cu trandafir în fiecare
lună; îmi place cum se absoarbe în piele și că îmi permite să contribui la facerea de bine în lume, prin susținerea inițiativelor dōTERRA Healing Hands™.
F: Pe lângă produsele pe care le folosesc zilnic, folosesc deseori produse de îngrijire personală, în special pentru piele, precum și produse cu probiotice.

Care sunt trei uleiuri pe care ați recomanda oamenilor să înceapă să le folosească zilnic?

F: Ruth și cu mine am recomanda amândoi uleiurile esențiale de Mentă, Lămâie și Levănțică, deoarece sunt versatile și oamenii sunt familiarizați cu aceste uleiuri clasice.

Ce ați spune „scepticilor” în materie de uleiuri esențiale?

R: Dacă oamenii sunt cu adevărat suspicioși cu privire la uleiuri, de regulă nu forțez nota. Uneori, e nevoie de timp pentru ca oamenii să se simtă suficient de deschiși să le încerce – iar scepticii adevărați sunt rareori interesați de ceva contrar convingerilor lor. Totuși, am constatat că unii
oameni pot fi convinși dacă li se arată studiile de cercetare care au fost efectuate.
F: La început, am avut și eu dubii, dar ajută foarte mult dacă citești, afli mai multe despre uleiuri și, pur și simplu, le încerci. Dacă începi să folosești uleiurile dōTERRA, vei descoperi toate beneficiile pe care ți le oferă!

Despre cei doi medici (în centrul imaginii de mai jos)

Dr. Ruth Dempsey, PhD
Dr. Ruth Dempsey este cercetător în domeniul cercetării și dezvoltării, având peste 30 de ani de experiență în construirea de strategii și competențe științifice, într-o industrie deosebit de complexă și controversată. Din 2019, oferă servicii de consultanță științifică independentă, pentru a ajuta companiile din domeniul sănătății și stilului de viață să-și alinieze strategiile de cercetare științifică cu nevoile comerciale.

Dr. Fernando Luís Guerra
Medic de medicină generală în țara sa natală, Portugalia, Dr. Fernando Luís Guerra este specializat în medicină sportivă, lucrând cu sportivi din variate discipline, printre care fotbal, baschet, înot și arte marțiale. De asemenea, colaborează cu Unitatea de Primire a Urgențelor Pediatrice din cadrul Centrului spitalicesc Barreiro-Montijo, unde tratează copii și sugari.

dōTERRA Europe Scientific Medical Education Committee (Comitetul Ştiinţific de Educaţie Medicală) este format din patru medici şi specialişti cu o bogată experienţă în domeniul medical şi al sănătăţii: Dr. Ruth Dempsey, PhD, Dr. Alexandra Nitsche, Dr. Fernando Luís Guerra şi Dr. Brannick Riggs.

---

Cumpără produsele doTERRA la preţ de membru (25% reducere) cu un click AICI.

Vrei să afli mai multe despre uleiurile esenţiale şi produsele doTERRA? Scrie-ne un mesaj pe pagina Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la urmatorul link sau contactează-ne la 0751815657 (apel sau WhatsApp).