8 motive să utilizezi uleiurile esenţiale intern


Dintre uleiurile esenţiale de la doTERRA care sunt obţinute dintr-o singură plantă, 37 sunt sigure pentru a fi utilizate intern. Folosind uleiurile pentru beneficiile interne înseamnă că mergi mai departe de a le pune pe piele şi le ingerezi pentru acţiunile lor specifice asupra anumitor organe sau celule. Există diferite feluri de a utiliza uleiurile esenţiale intern: poţi să găteşti cu ele, să le pui în băuturi sau într-o capsulă vegetală pe care o înghiţi.

Folosirea uleiurilor esenţiale intern este o metodă care este cel mai bine să fie aleasă atunci când ai o zonă specifică în privinţa căreia vrei să acţionezi şi care necesită ingerarea uleiurilor esenţiale. Ţine minte că ai nevoie doar de o picătură sau două la o utilizare pentru a te bucura de beneficiile uleiurilor esenţiale. De exemplu, sprijinirea digestiei sănătoase e un beneficiu care vine cu utilizarea internă a uleiului esenţial de Ghimbir (Ginger).

 


Vrei mai multe informaţii şi detalii despre uleiurile esenţiale? Contactează-ne pe pagina de Facebook Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la numărul de telefon 0751815657 (apel sau WhatsApp) şi te vom ajuta!


Cumpără doTERRA din mgazinul online de AICI. Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.

Cu siguranta vrei sa stii mai multe despre uleiurile esentiale pure de la doTERRA, beneficiile lor, cum le poti folosi eficient, cum le poti testa gratuit si cum poti intra în posesia lor în cel mai avantajos mod. Scrie-ne un mesaj pe Facebook pe pagina Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la urmatorul link.


Mai jos am evidenţiat câteva dintre principalele motive pentru care ai utiliza uleiurile esenţiale intern şi care sunt uleiurile esenţiale recomandate în acest sens.

1. Pentru sprijinirea funcţionării sistemului imunitar. Sistemul imunitar este principala noastră apărare împotriva ameninţărilor exterioare. Multe uleiuri esenţiale sunt bune pentru a susţine sistemul imunitar când sunt consumate intern. Aceste uleiuri includ Cassia, Cilantro, Cinnamon Bark, Clove, Copaiba, Frankincense, Helichrysum, Lime, Marjoram, Melissa, Myrrh, Oregano, Roman Chamomile, Tangerine, Thyme, Vetiver şi Wild Orange.

2. Pentru susţinerea sănătăţii sistemului respirator. Unele dintre uleiurile esenţiale din această categorie ar putea să te surprindă, însă beneficiile lor includ în mod clar ajutorarea sistemului respirator dintr-o mulţime de motive. Pe listă sunt Black Pepper, Cardamom, Copaiba, Fennel, Lemon, Lime, Myrrh, Oregano, Peppermint, Rosemary şi Thyme. Dintre acestea, atât Peppermint cât şi Cardamom ajută la o respiraţie mai liberă. Black Pepper şi Lemon ajută sistemul respirator atunci când ameninţările sezoniere sunt în toi.

3. Pentru a obţine antioxidanţi pentru a te proteja împotriva radicalilor liberi. Radicalii liberi sunt molecule dăunătoare care sunt create când corpul tău este expus la fum de ţigară sau radiaţii. Odată ce se regăsesc în organismul tău, aceşti radicali liberi îţi afectează celulele. Antioxidanţii care se regăsesc în următoarele uleiuri esenţiale pot să te ajute să îţi protejezi celulele: Black Pepper, Copaiba, Juniper Berry, Lime, Oregano, Petitgrain, Wild Orange şi Ylang Ylang.

4. Să ajute în procesul de digestie. Sistemul digestiv ne serveşte prin asimilarea de nutrienţi, eliminarea deşeurilor şi abosrbţia şi utilizarea de nutrienţi. Sistemul digestiv este tot timpul pus la treabă iar următoarele uleiuri esenţiale te ajută să funcţioneze normal: Black Pepper, Cardamom, Cassia, Cilantro, Copaiba, Coriander, Frankincense, Ginger, Lemon, Lemongrass şi Tangerine.

5. Poate ajuta în calmarea indigestiei şi a stomacului deranjat. Fiecare dintre noi se confruntă cu probleme digestive din când în când. Dar, cu uleiurile esenţiale, ai puterea să lupţi cu indigestia şi cu un stomac deranjat. Uleiuri ca şi Cardamom ajută în caz de indigestie, iar Ginger (ajută de asemenea cu gazele şi balonarea) şi Spearmint pot să ajute în caz de greaţă sau stomac deranjat. În mod interesant, când este luat cu miere şi apă, Myrrh poate ajuta la calmarea stomacului.

6. Sprijină sistemul cardiovascular. Grija pentru sistemul cardiovascular este foarte importantă pentru sănătatea ta. După cum poate îţi aminteşti de la şcoală, sistemul cardiovascular e responsabil să transporte oxigenul, nutrienţii, hormonii şi deşeurile celulare prin corp. Motorul este inima, organul cel mai harnic din corp. Chiar şi atunci când te odihneşti pompează peste 5 litri de sânge prin corpul tău în fiecare minut. Uleiurile esenţiale care pot să ajute sunt Bergamot, Cinnamon Bark, Clove, Marjoram, Thyme, Lime şi Helichrysum. Mai specific, Black Pepper, Cinnamon Bark, Clove, Fennel şi Thyme ajută toate cu sprijinul circulaţiei sănătoase.

7. Pentru a oferi curăţare internă. Uneori corpul doar are nevoie de curăţare şi reînoire. Uleiurile pe care le poţi include în următorul smoothie sau ceai includ Cilantro, Helichrysum, Juniper Berry, Lemon, Thyme (special pentru sistemele gastrointestinale şi digestive) şi Wild Orange.

8. Calmează şi sprijină sistemul nervos. De la creier la nervi, sistemul nervos este unul complex, însă îngrijirea sa nu trebuie să fie complicată. Pe lângă un somn de calitate, nutrienţi vitali şi exerciţii, uleiurile esenţiale pot să ajute sistemul nervos. Aceste uleiuri esenţiale care oferă sprijin sunt Bergamot, Copaiba, Helichrysum şi Marjoram. Uleiurile care sunt calmante pentru sistemul nervos sunt Cilantro, Clary Sage, Copaiba, Lavender şi Petitgrain.

Deşi acestea sunt câteva dintre principalele motive pentru care să consumi uleiurile esenţiale intern, există multe alte motive.

Controversa utilizării uleiurilor esenţiale intern

Nu putem ignora faptul că utilizarea internă a uleiurilor esenţiale este, în continuare, un subiect care stârneşte controverse. Acest lucru este cauzat însă de aspecte ce ţin de lipsa informării, în principal.

Este important de reţinut că utilizarea internă a uleiurilor esenţiale face parte din “modelul franţuzesc”, care susține administrarea internă a uleiurilor esențiale și a fost promovat de câțiva aromaterapeuți de renume, printre care Jean Valnet, Paul Belaiche și Henri Viaud. Modelul englez şi cel german se concentrează pe utilizarea topică şi aromatică a uleiurilor esenţiale, metode mai populare. Însă asta nu face ca utilizarea internă să nu fie o metodă validă.

Confuzia creată în jurul uzului intern al uleiurilor esențiale se bazează, în mare parte, pe necunoaștere. Deși există o literatură științifică vastă care susține uzul intern al uleiurilor esențiale, majoritatea programelor de formare în aromaterapie nu învață această modalitate. Multe programe de aromaterapie susțin convingerea că ingerarea oricăror uleiuri esențiale este toxică, ceea ce, pur și simplu, nu este adevărat, după cum se poate observa din lista alimentelor general recunoscute ca sigure (GRAS) întocmită de Administrația Alimentelor și Medicamentelor din SUA. Reacțiile de toxicitate sunt cauzate de administrarea unor uleiuri contaminate sau a unor doze excesive.

De aceea, recomandarea noastră este să utilizaţi intern doar uleiuri esenţiale pure, certificate şi testate în acest sens, cum sunt uleiurile de la doTERRA. De asemenea, să discutaţi cu un consultant wellness care să vă ghideze în privinţa uleiurilor pe care le folosiţi şi în ce fel.


Vrei mai multe informaţii şi detalii despre uleiurile esenţiale? Contactează-ne pe pagina de Facebook Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la numărul de telefon 0751815657 (apel sau WhatsApp) şi te vom ajuta!


Cumpără doTERRA din mgazinul online de AICI. Cumpără doTERRA la preţ de membru (25% reducere) prin crearea unui cont cu un click AICI.

Cu siguranta vrei sa stii mai multe despre uleiurile esentiale pure de la doTERRA, beneficiile lor, cum le poti folosi eficient, cum le poti testa gratuit si cum poti intra în posesia lor în cel mai avantajos mod. Scrie-ne un mesaj pe Facebook pe pagina Uleiuri esenţiale cu Simōna & Bōgdan sau la urmatorul link.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *